وفقا لأبحاث حديثة فإن تناول الكثير من الأسماك الزيتية مثل السلمون أو الماكريل يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث. ووجدت الدراسة التى أجريت فى كلية الطب جامعة "ساوث داكوتا" الأمريكية على 2500 من كبار السن، أن أولئك الذين لديهم أعلى مقادير من (أوميجا 3) كانوا أقل عرضة للوفاة خلال السنوات السبع التالية بنسبة 34% وكانوا أيضا أقل عرضة بنسبة 39% للإصابة بنوبة قلبية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر